夏季亚洲卷心菜沙拉

夏季亚洲卷心菜沙拉

亚洲包一直是我的最爱之一!我喜欢做大量的蛋卷和馄饨(一些是油炸的,一些是生的,用来做馄饨汤),然后储存在我的冰箱里。谁不喜欢一锅五颜六色的炒菜呢?继续阅读“夏季亚洲卷心菜沙拉”

鹰嘴豆泥包裹

我喜欢用鹰嘴豆泥包裹!在菠菜或香草卷上撒上鹰嘴豆泥可以为任何添加物打下美味的基础。你可以加火鸡或火腿片,或者只做蔬菜。我喜欢涂在鹰嘴豆泥上,再加碎黑橄榄。你可以独出心裁,加入你自己的配料!享受吧!
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放学后的零食

如果你的孩子(尤其是十几岁的孩子)和我的孩子有任何相似之处,他们放学后走进家门的时候会有一个想法……食物。他们不可能被迫分享自己一天的经历,为晚上的活动做准备,或者肯定会开始做家庭作业,直到从午餐开始就在饥饿边缘挣扎的肚子被满足为止。在他们空空的内脏和干渴的喉咙的带领下,这些刚回来的学者们开始系统地搜索厨房的橱柜、冰箱和冰柜,拿出任何脆脆的、甜的、咸的或湿的东西。
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便当盒子里是什么?

现在学校开学了,我要回去给孩子们做午餐了,因为让我们面对现实吧,自助餐厅的食物是……好吧,自助餐厅的食物!我的孩子们从来不挑食,因为我们从来没有简化过他们的食物。我们吃什么,他们就吃什么!这老家伙不会多吃几顿饭。正因为如此,我们的孩子更愿意尝试大多数同龄人不愿接触的东西,老实说,这让我的生活轻松多了。不过我得跟你说实话。我们的饮食哲学已经造就了一些挑剔食物的人,但是,嘿,更糟糕的事情可能会发生,你知道吗?
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萝卜黄瓜沙拉

萝卜盯着你看,你也盯着它们看。你到底要做什么呢?你可以切一个或两个在一个常规绿色沙拉晚餐,或者使用它们在一些凉拌卷心菜,白菜,你收到这个星期,但比你可以摆脱很多+黄瓜和任何杂散胡萝卜的冰箱这兴致很高的甜沙拉!(你真的可以看出,我们在这里专注于100%的篮子消费!)

萝卜黄瓜沙拉

成分

  • 1根英国黄瓜,去籽,切成长条,然后切成小方块
  • 1/2个甜椒丁
  • 1根中等大小的胡萝卜切碎
  • 6个中等大小的萝卜切丝
  • 3汤匙欧芹(可选)
  • 盐和胡椒调味
  • 1茶匙特级初榨橄榄油
  • 1茶匙苹果醋
  • 1茶匙蜂蜜

指令

  1. 把黄瓜、胡萝卜、甜椒和萝卜切成丝放入一个中等大小的碗中。混合橄榄油,苹果醋,蜂蜜和欧芹。撒上盐和胡椒粉调味即可食用。

罐装午餐

我认识的一对夫妇刚刚庆祝了他们的结婚60周年纪念日。他们成功的关键是什么?据这位丈夫说,他们幸福的婚姻都是因为他的妻子在他们的婚姻生活中,每天上班都给他准备午餐。起初,这一发现让我感到非常……内疚。我可以诚实地说,在13年的婚姻生活中,我从来没有让我的丈夫带着自己做的午餐去上班。当然,这意味着他可以多去几家糖果机买糖,或者在汽车餐厅(drive-through)停下来买糖,但我怎么能挤出时间来为一个每天早上5点45分就出门的人做午饭呢?我已经有房子要打扫,饭菜要做,四个孩子要上学,有时我还得洗澡(真的,他难道不喜欢一个干净的妻子比午餐更重要吗?)当我在Bountiful Basket的Facebook页面上看到分层的、罐装的沙拉的图片时,这位老人的婚姻建议在我的脑海里很清晰。这些看起来健康,新鲜,最重要的是简单。因此,为了保持我们幸福的婚姻幸福,并准备了一大堆罐装沙拉食谱,我决定今年尝试自带午餐。www.beplay123.com
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夏日末冰沙

“把酸橙放在黄瓜里……”好吧,不完全是,但很接近了。又美味可口。

我最近读到一份黄瓜酸橙奶昔的食谱,它在我的“必尝”清单上名列前茅。然后,令人惊叹!今天我们的篮子里有黄瓜和酸橙!我回到家,立刻把配料倒进了我的搅拌机。我改变了一点食谱(这是一种强迫),我相信你可以很容易地适应你的喜好。我喜欢简单的食材,它尝起来清淡、清爽、快乐。今天可能是秋天的第一天,但感觉仍然像夏天,我沉浸在每一分钟的阳光中,在天空中,在冰沙中。
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