布鲁塞尔豆芽和巴马干酪弗里特拉

我的鸡有一种不可思议的能力,能生产出比我们早餐吃的更多的鸡蛋,所以我们一直在寻找能够使用大量鸡蛋的晚餐食谱!www.beplay123.com这个食谱符合要求,也许只能通过在开始时加一点培根来改进。
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使用整个果汁包

1月份果汁包是推出的,以便提供那些想要做果汁快速且价格合理的选择的参与者;对于许多人来说,有机会在他们的餐桌上添加一些额外的水果和蔬菜。我试过榨汁,实际上喜欢我想出的一些混合物,但我倾向于使用它来为桌面添加一些额外的产品。我决定尝试一些“复古”菜肴和一对你可能没有想到的夫妻...准备好了吗?开始了!

果汁包:芹菜,羽衣甘蓝,菠萝,欧芹,苹果,胡萝卜,姜,甜菜与绿色,柠檬和酸橙

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使用整个意大利包

今天早上看着这件事中的美丽颜色,我没有遇到启发。再一次,我一再摆脱我的平时的喧嚣,让同样的OL'的东西。

意大利包装:大蒜,罗勒,牛至,迷迭香,黄色夏季南瓜,西葫芦,红洋葱,黄色洋葱,平叶欧芹和按钮蘑菇。

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2012年3月2日的食谱综述

玛莎·斯图尔特的血橙芝士蛋糕

血液橙,甜菜和茴香沙拉从渗透

食物中的烤胡萝卜汤52

简单的烤芦笋从严肃的饮食

来自所有食谱的亚洲生菜包裹www.beplay123.com

瑞士与鹰嘴豆豆和来自所有食谱的新鲜西红柿www.beplay123.com
瑞士与鹰嘴豆豆和来自所有食谱的新鲜西红柿www.beplay123.com

从简单的食谱中与西红柿和绿色辣椒www.beplay123.com

枫糖焦糖布丁配荷包梨

烤甜菜和冬天南瓜沙拉与核桃从ny时代

《被咬的词》中的苹果和甜菜沙拉
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来自Food.com的未成熟的青椒汤
来自Food.com的未成熟的青椒汤

来自Food.com的加那利岛香菜汤

u usin上巨大的山药

只有BB能让一个8岁的孩子拥抱山药!

周五晚上,当我打印出“慷慨篮子志愿者现场协调员”(VSC)的文件时,我看了一遍,惊讶地发现我们每个篮子只会收到一个山药。当我把这件事告诉我丈夫时,他也同样感到惊讶,然后我们开始愉快地(尽管不尊重)讨论一个六口之家可以用一只YAM做什么。然而,当第二天在现场打开盒装山药时,所有关于山药泥的笑话都被抛在了一边。哦,我们没有信心,我们应该知道莎莉和坦尼娅不会让我们失望的。而不是我们期待的长,薄,小山药,我们很快发现了巨大的山药,被志愿者认为是“巨大的婴儿山药”。而不是婴儿,因为他们是小思想你。婴儿因为这些山药实际上和新生婴儿一样大。上图中的庞然大物重达5磅6盎司(山药,不是孩子)。

虽然这些巨大的山药很有趣,而且让参与者和志愿者在整个寒冷的早晨都面带微笑,但我得承认,当我把小山药从篮子里提出来放在我的柜台上时,我感到了一定程度的烹饪恐惧。然后它坐了下来,恐吓了我几天,直到我最终决定全力以赴,做点什么。我很高兴我这么做了。那个小番薯变成了全家人都喜欢的早餐。这也是一件好事,因为它制造了很多!我的旧石器红薯煎饼既美味又营养。事实上,这些是如此美味,丈夫不仅吃了它们,他还自愿清理(一项家务,包括擦洗橙色的碎纸机附件)。

我先烤了部分山药。我不喜欢山药糊,所以我把它烤得“有嚼劲”。这让我可以在我的厨房助手碎纸机附件中运行它,而不需要做浓汤。一旦它被撕碎,看起来应该是这样的:

红薯丝(别让你的孩子误以为是奶酪)

我轻轻地拌入洋葱丁,椰子粉,香料和打好的鸡蛋。然后我用一个量杯把它压在热椰子油里。爱,嘶嘶声!

当两面都酥脆、呈棕色时,用纸巾把煎饼拍下来,端上餐桌,就可以享用了!

旧石器红薯煎饼

如果你是一个小的被这件事吓倒了我建议把它放进烤箱,然后开始吃这些美味的旧石器红薯煎饼(你可能想要做一些家务,以防你得到感激的帮手)。如果你不喜欢酥脆、油炸的煎饼(虽然我不知道它们怎么会不适合你),我还提供了其他食谱的链接,帮助你克服恐惧。www.beplay123.com拿起山药开始做饭吧!

旧石器红薯煎饼

原料

  • 1个巨大的婴儿山药(或几个正常山药......无论如何)
  • 1个洋葱切成小块
  • 3个鸡蛋
  • 1-2大勺椰子粉(这只是一个粘合剂,你可以用任何现成的面粉)
  • 加点肉豆蔻(如果想换口味,可以试试烟熏辣椒粉或辣椒粉)
  • 盐和胡椒
  • 1/4杯椰子油

指令

  1. 把山药放在350度的烤箱里烤45分钟左右(视大小而定)。你不希望它完全变软。你希望它煮得足够软,可以刺穿,但又要足够硬,这样刀子就不会轻易刺穿它(想想有嚼劲的意大利面)
  2. 把山药放在冰箱里直到足够凉,可以用。
  3. 山药削皮。用一个盒子刨丝器或附加在搅拌机上的格栅把山药磨成“hashbrown”风格的串。(要小心,它很容易被捣碎,但这道菜加一些口感会更好吃。)
  4. 用椰子粉,肉豆蔻,盐和胡椒粉末味道。
  5. 在切割的洋葱中轻轻混合
  6. 把鸡蛋打匀,倒入甘薯混合物中。用叉子轻轻地把鸡蛋扔到山药里。
  7. 用中火将椰子油融化。
  8. 勺子1/4杯山药混合到椰子油中,轻轻按压以扩散并扁平成煎饼形状。随着你的煎锅舒适地抱着尽可能多的煎饼重复。
  9. 当第一侧酥脆和褐变时翻转。
  10. 两面都烤好后,抹上纸巾,撒上海盐。

甘薯披萨外壳

甘薯脯氨酸

甘薯饼干

黄瓜萝卜沙拉

萝卜盯着你看,你也盯着它们看。你到底要做什么呢?你可以切一个或两个在一个常规绿色沙拉晚餐,或者使用它们在一些凉拌卷心菜,白菜,你收到这个星期,但比你可以摆脱很多+黄瓜和任何杂散胡萝卜的冰箱这兴致很高的甜沙拉!(你真的可以看出,我们在这里专注于100%的篮子消费!)

黄瓜萝卜沙拉

原料

  • 1根英国黄瓜,去籽,切成长条,然后切成小方块
  • 1/2甜椒立方体
  • 1根中等大小的胡萝卜切碎
  • 6中等萝卜切碎
  • 3汤匙欧芹(可选)
  • 盐和胡椒调味
  • 1茶匙特级初榨橄榄油
  • 1茶匙苹果醋
  • 1茶匙蜂蜜

指令

  1. 剁/粉碎黄瓜,胡萝卜,甜椒和萝卜到中等碗。与橄榄油,苹果醋,蜂蜜和欧芹混合。顶部有盐和辣椒的味道和服务。

乡村意大利汤

丰盛的汤充满了丰富的篮子善良!

乡村意大利汤

原料

  • 1磅意大利香肠
  • 2汤匙维尔京椰子油
  • 2个胡萝卜(Diced)
  • 2个葱(切丁)
  • 1汤匙干罗勒(如用新鲜罗勒,则减少1/2,待汤熟后加入)
  • 1 1/2杯西葫芦
  • 1杯半黄南瓜
  • 1杯意大利面南瓜
  • 14盎司压碎了剥皮的西红柿
  • 2杯。羽衣甘蓝(切成丝带)
  • 1杯。小扁豆
  • 4杯鸡汤
  • 盐和新鲜的胡椒粉调味
  • 罗马奶酪(可选)

指令

  1. 在一个大锅里用椰子油炒胡萝卜和大葱,直到洋葱稍微枯萎。
  2. 加香肠和煮,直到几乎褐色。
  3. 撒上罗勒,加入夏南瓜,南瓜,意大利面南瓜,西红柿,羽衣甘蓝,扁豆和股票。
  4. 季节与盐和新鲜的碎片黑胡椒品尝。
  5. 在中等热量上煮熟。30-45min。或直到蔬菜已达到所需的纹理。
  6. 配热面包。
  7. 饰以罗马诺奶酪。

椰子的布谷鸟(油)

过去两个月带来了厨房的巨大变化。我们最近发现,许多我的7岁的慢性疼痛问题是由于众多严重过敏 - 既有食物和环境。我已经致力于拥有“非加工”的食品室,她已经无麸质,所以我以为我有家庭烹饪的生活方式下调。但对所有谷物,许多水果和蔬菜的过敏,以及其他基础知识,包括橄榄油和原始的当地蜂蜜,真的让我的思绪旋转。所以我认为健康的很多事情都伤害了她。虽然我真的很感激最终得到我的女孩的一些答案,但我感到沮丧,不堪重负,并且完全没有为手头的任务而生病。但是,一个有点骄傲,难以追随的gal,我很快拿到了我的怜悯之党,做了我能做的最好的事情。我开始研究并开始进入厨房和实验。
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